Vna rucking
-
Vna rucking
1. Vna (dín pupọ) agbega jẹ apẹrẹ smart lati lo aaye giga ile itaja ni kete. O le ṣe apẹrẹ to 15m giga, lakoko ti iwọn kan jẹ 1.6m-2m, pọ si agbara ipamọ pupọ.
2. Vna ti ni imọran lati ni ipese pẹlu itọsọna itọsọna ni ilẹ, lati ṣe iranlọwọ lati de oko nla si inu ti ibo lailewu, yago fun ibajẹ lailewu, yago fun ibajẹ lati gbejade kuro.
